Lidar com a Ansiedade devido ao COVID-19

A pandemia que estamos a viver vai gerar, naturalmente, um conjunto de preocupações e medos, que importa gerir da melhor forma, para em conjunto adoptarmos os melhores comportamentos e atitudes de prevenção e mitigação da pandemia.

Neste sentido, as seguintes sugestões podem ajudar a lidar de uma forma mais assertiva com este problema:

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