Fernando Lima Magalhães nos Meios de Comunicação Social

 

Estas são algumas das minhas colaborações em jornais, revistas e na televisão. Alguns dos artigos estão disponíveis para download. (Estes artigos apenas têm um carácter informativo e não pretendem substituir terapia psicológica ou médica)

 

– O uso excessivo e o uso “normal” do telemóvel, publicado no consultório da revista Prevenir em Maio de 2018.

 

-Colaboração no artigo da revista Prevenir sobre o tema ” O que é qualidade de vida e o que não é “, publicado em Dezembro de 2017. ARTIGO EM PDF

 

 


– Entrevistado para o programa da Antena 1 “Ponto de Partida” da jornalista Eduarda Maio, sobre a psicologia da percepção na realidade virtual, em novembro de 2017.

 

– Colaboração no artigo ” Pensamento negativo é positivo?” , sobre gestão de emoções e da utilidade de sentimentos negativos, publicado na revista Máxima, em Maio de 2017.

 

– Entrevistado pela Mood Magazine sobre o tema “Depressão”, em Abril de 2017, sobre os sintomas, tratamento e recomendações para ultrapassar o problema . ARTIGO EM PDF

 

– Colaboração no artigo “As más emoções não existem”, sobre maneiras de compreender e gerir as emoções de tristeza, repulsa, medo e raiva, publicado na revista Prevenir em Dezembro de 2016. ARTIGO COMPLETO EM PDF

 

– Colaboração no artigo ” Gosto de mim assim: como aumentar a auto-estima e ser feliz”, publicado na revista Women´s Health Portugal, em Outubro de 2016. ARTIGO EM PDF

 

– Colaboração no artigo “As férias perfeitas começam aqui”, com sugestões para umas férias sem stresse. Publicado na revista Prevenir em Agosto de 2016.

 

– Colaboração no artigo ” Livros que podem mudar a sua vida”, que aborda o tema dos livros de auto- ajuda. São indicados os livros mais recomendados por 3 especialistas em saúde mental. Publicado na revista Prevenir em Outubro de 2015.

 

– Colaboração no artigo “Apanhados pelo smartphone” , sobre o uso excessivo de telemóveis e de como o seu uso se pode tornar uma adição. Publicado em 01/02/2015 na revista Notícias Magazine. ARTIGO EM PDF

 

-Convidado no programa Há Tarde da RTP, com Herman José e Vanessa Oliveira, em 23 de Outubro de 2014, sobre o tema “Vícios e Fobias” onde foi explicado o papel da Terapia Cognitivo- Comportamental.

 

– Artigo publicado na revista Prevenir em Outubro de 2014: “Como evitar os Pesadelos?” ARTIGO EM PDF

 

– Colaboração no artigo ” Na saúde e na doença”, sobre a compulsão para o exercício físico, publicado na revista Notícias Magazine em 11 de Maio de 2014  ARTIGO EM PDF

 

– Artigo publicado na Revista Prevenir no consultório mensal “É possível mudar de personalidade depois dos 50 anos?” em Maio de 2014 . ARTIGO EM PDF

 

– Colaboração no artigo “O álcool engorda?”, publicado na revista Men´s Health em Março de 2014.

 

– Colaboração no artigo “Vou deixar de ser gordo”, publicado na revista Men´s Health, em Janeiro de 2014, com algumas das atitudes mentais que permitem prosseguir com a perda de peso. ARTIGO EM PDF

 

– Aprenda a lidar com Personalidades Tóxicas (Narcisista, Egoísta,Invejoso e Manipulador). Artigo publicado na Revista Prevenir em Julho de 2013. ARTIGO EM PDF

 

– Maio 2013: Aceitar o corpo. Artigo publicado na revista Prevenir, no consultório mensal.

– Fevereiro de 2013: Fugir à Rotina. Artigo publicado na Revista Prevenir, no consultório mensal. ARTIGO EM PDF

– Dezembro de 2012: Ultrapassar a Timidez- Artigo publicado na Revista Prevenir, no consultório mensal. ARTIGO EM PDF

 

– Julho de 2012: Entrevistado para o artigo “Viciados no Exercício Físico”, publicado no portal MSN- Saúde e Bem- Estar. ARTIGO EM PDF

 

– Maio de 2012: Ultrapassar a distimia, uma forma mais ligeira de depressão- Artigo Publicado na Revista Prevenir, no consultório mensal. ARTIGO EM PDF

 

– Março de 2012: Colaboração no artigo “Controle a Ansiedade, com a explicação da ansiedade e de várias técnicas para a gerir eficazmente, publicado na revista Prevenir. ARTIGO EM PDF

 

– Fevereiro de 2012: Entrevistado pelo Porto Canal, sobre o tema “agorafobia e ataques de pânico”.

 

– Junho de 2011: Revisão científica do artigo “Expresse os seus sentimentos”, sobre o comportamento assertivo, publicado na revista Prevenir.

-Janeiro de 2011: Colaboração no artigo “Reforce a sua auto-estima”, publicado na revista Prevenir. 

 

 – Agosto de 2010: Revisão científica do artigo ” O Segredo da Felicidade”, publicado na revista Prevenir

. Julho/ Setembro de 2010: Entrevistado para a revista Ultimate Beauty sobre possíveis benefícios psicológicos do uso do botox.

 

– Fevereiro de 2010: Artigo publicado na revista Prevenir sobre o “mobbing ” e sobre o lidar com o fim de uma relaçãoARTIGO EM PDF

– Setembro de 2009: Revisão científica do artigo “Ginástica Emocional- Como melhorar a sua vida e ser feliz”, publicado na revista Prevenir

 

– Setembro de 2009. Artigo publicado na revista Prevenir sobre o complexo de electra e sobre o coaching psicológico.  ARTIGO EM PDF

– Setembro de 2009:  Entrevistado para a revista Men´s Health, para o artigo ” Mitos e verdades sobre o efeito placebo”.

– Maio de 2009: Entrevistado para a revista Men´s Health, para o artigo “Controle a sua ira”, sobre as estratégias para controlar a ansiedade e a raiva. ARTIGO EM PDF

 

– Maio de 2009: Revisão Científica do artigo ” Aprender a gostar de si mesmo que não tenha o corpo ideal”, publicado na revista Prevenir em Maio de 2009

 

-Abril de 2009: Entrevistado para a revista Focus nº 496, de 15/04/2009, para o artigo O despertar da Criatividade”.

– Abril de 2009: Entrevistado para a revista Gingko para o artigo “Elogio ao elogio”.

 

– Março de 2009: Colaboração no artigo: “Estratégias que desbloqueiam a timidez”, sobre a ansiedade social e timidez, publicado na revista Prevenir.

 

– Janeiro de 2009: Colaboração no artigo- Janeiro de 2009: Colaboração no artigo “Perturbação Obsessivo- Compulsiva”, publicado na revista Prevenir.

 

– Dezembro de 2008: Colaboração no artigo “Preciso de gostar mais de mim!”, publicado na revista Prevenir, sobre a importância da auto- estima e estratégias para a alcançar.

 

– Novembro de 2008: Entrevistado para a revista Prevenir, sobre as 5 questões mais frequentes de saúde psicológica: superar uma infidelidade, síndroma da mulher perfeita, combater o stress, aumentar a auto- estima e depressão pós- parto. ARTIGO EM PDF

 

– Outubro de 2008: Colaboração no artigo “Viciadas em Estética”, sobre o transtorno dismórfico corporal (TDC), publicado na revista Ultimate Beauty. O TDC é uma preocupação excessiva com o corpo ou parte dele, provocando sofrimento por achar que os outros vão reparar no “defeito”.

 

– Agosto de 2008: Entrevistado para a revista Focus nº 460, para o artigo “Sexo, uma questão de cheiro?”, sobre a influência das feromonas na vida sexual. ARTIGO EM PDF

– Agosto de 2008: Revisão científica do artigo “9 Estratégias para viver em equilíbrio”, publicado na revista Prevenir.

– Maio de 2008: Entrevistado pelo Jornal “Metro” sobre o tema Fobia Social. “As competências de interacção social devem ser exercitadas todos os dias, mas vivemos num mundo em que as pessoas comunicam sem desenvolverem um contacto pessoal”. 

– Abril de 2008: Entrevistado na revista Focus nº 445, de 23 de Abril de 2008, sobre a importância do elogio- Abril de 2008: Entrevistado na revista Focus nº 445, de 23 de Abril de 2008, sobre a importância do elogio. ARTIGO EM PDF

 

– Abril de 2008: Entrevistado pela revista TimeOut nº30, de 23 Abril de 2008, para o artigo “Como falar sem abrir a boca”, sobre a linguagem corporal.

– 30 de Março de 2008- Entrevistado pelo Jornal “O Primeiro de Janeiro” sobre o tema das compras compulsivas”. 

 

– Março de 2008- Entrevistado pela Revista Gingko, sobre o tema da auto-estima.

– Fevereiro 2008- Revisão Científica do artigo “Perfeccionista, eu?”, publicado na revista Prevenir. Explicação do perfeccionismo e como se pode manifestar. Relação do perfeccionismo com

a personalidade obsessivo- compulsiva e com a depressão. Sugestões para ultrapassar o perfeccionismo e viver melhor.

 

– Janeiro de 2008- Revisão científica do artigo “Vacine-se contra a insegurança- conheça os melhores antídotos”, publicado na revista Prevenir.  Sugestão de estratégias para lidar com as inseguranças mais comuns. 

 

– Novembro 2007- Entrevistado pela RTP sobre o tema “Fobias”, no Jornal da Tarde, em 25/11/2007


– Novembro de 2007- Entrevistado por Ana Sousa Dias, no Rádio Clube Português, no programa “Janela Aberta”, sobre o tema Medos e Fobias.

 

 

– Outubro de 2007- Entrevistado pelo Rádio Clube Português, no programa “Posto de Escuta”,  sobre o tema “Fobias”.

– Outubro de 2007- Revista Happy Woman- Entrevistado para o artigo “Auto- estima”.

 

 

– 28 de Agosto de 2007- Jornal “Diário de Notícias”- Colaboração no artigo ” A ditadura do Espelho. (Artigo sobre a Vigorexia ou Complexo de Adónis).

– Agosto de 2007- Jornal ” O Primeiro de Janeiro”- Artigo sobre o Dia Mundial do Canhoto- “Os pais não devem estigmatizar”.

– Julho de 2007- Revista Focus nº 404- Colaboração no artigo “Eu gosto de mim” (sobre o que é a auto-estima, a sua importância e sobre o reconhecimento de sinais que possam indicar uma baixa auto-estima).

 

– Maio de 2007- Convidado no Programa “Essência”, da SIC Mulher, no Dia Mundial Contra a Homofobia. (Perspectivas psicológicas acerca do coming out, de lidar com o preconceito social e da bissexualidade, etc).

– Maio 2007- Revista Prevenir- “É obcecada por dietas? Truques para comer bem e ganhar auto- estima”.

– Abril 2007- Revista Correio Domingo- Jornal Correio da Manhã- “Quando conduzir se torna um Inferno” (sobre a fobia da condução). 

– Março 2007- Revista Prevenir- “Não sucumba aos nervos” (artigo sobre como compreender, prevenir e lidar com o stress e a ansiedade).

 

– Março 2007- Revista Visão nº 731- “Jovens assumem diferença mais cedo” (homossexualidade na juventude).

 

– Janeiro 2007- Revista Prevenir- “A  Auto- estima” (o que é a auto estima e algumas estratégias para lidar com situações negativas)

– Janeiro 2007- Revista Activa- Artigo “O meu filho é homossexual” (sobre as reacções dos pais e das famílias à orientação homossexual dos filhos e estratégias para os pais lidarem com a situação).

 

 – Dezembro 2006 – Suplemento da Revista Pais e Filhos “Adolescência”-  “9º ano e Agora?” (Artigo sobre a Orientação Vocacional e Profissional)..

 

– Novembro 2006 – Revista Prevenir- Artigo ” Enfrente os seus medos”. (explicações sobre alguns dos medos mais frequentes- de falar em público, fobia social, ataque de pânico, etc – e formas de os superar).

 

– Agosto 2006- Revista “Men´s Health”- “Encerrado para Férias” (sobre a gestão do trabalho antes e depois das férias)

 

– Janeiro 2006- Revista Visão- “Como viver melhor em 2006” (sugestões para o ano novo)

– Janeiro de 2006- Jornal o Independente- “Esperar pela cura” (Sobre o efeito da psicoterapia e dos antidepressivos no tratamento da depressão).

– Janeiro 2006- Jornal o Independente- Artigo sobre o “Stresse”, com os seus sinais e tratamento. 

– Dezembro 2005- Jornal o Independente- ” Quantidade não é qualidade” . Artigo acerca de um estudo inglês que indica que as pessoas criativas têm mais parceiros sexuais.